Services de Coach sportif par Alternativ Bike School

Les 𝑪𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒅𝒆 𝑽𝒆́𝒍𝒐 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒂𝒅𝒖𝒍𝒕𝒆𝒔 reprennent ! Réservez selon vos disponibilités par un simple SMS au 98333404 où prenez plus de détails au même numéro, ou par messenger, N'hésitez pas ! Apprendre à faire du #vélo lorsqu’on est adulte n’est pas si facile… L’appréhension, la peur et la honte de n’avoir jamais appris peuvent freiner. #Alternativ saura vous aider à surmonter ces obstacles et vous lancer : On peut apprendre à faire du vélo à tout âge ! Ce nouveau service de Alternativ est proposé à des prix basiques pour vous encourager à apprendre à conduire un vélo, mais surtout à vous protéger en conduisant par la maîtrise de la technique. En apprenant convenablement, vous allez savoir vous approprier les bons réflexes pour une conduite safe, ce qui vous mettra complètement à l'aise lors de vos promenades vélo notamment dans la rue. Ce qui vous encouragera également à investir dans cette magnifique machine qui allie sport, loisir détente et utilité car vous saurez après ça en profiter pleinement. Alors venez apprendre le vélo avec nous à tout âges et tout au long de l’année, grâce à un apprentissage individuel et personnalisé. Réservez vos heures d’apprentissage des maintenant. Nous mettons en place différents niveaux : 1. L’apprentissage du vélo: pour les personnes qui n’ont jamais fait de vélo ou qui n’en ont pas refait depuis très longtemps. Dans cette première phase nous apprenons l’équilibre à vélo, le freinage, le démarrage puis le pédalage et les virages simples. 2. Le perfectionnement 1 : pour ceux qui commencent à savoir faire du vélo ou qui veulent s’y remettre. Nous apprenons à : changer les vitesses, prendre des virages plus serrés, découvrir les montées et décentes… 3: Le perfectionnement 2: pour ceux qui se débrouillent bien à vélo hors circulation: Dans cette phase nous apprendrons à prendre des virages serrés et passages étroits, à se retourner, enlever une main… Tous les éléments indispensables avant d’aller en ville. 4. La ville: pour les personnes désireuses de s’initier à la pratique du vélo en ville. Dans cette dernière phase nous nous initions à la pratique du vélo en milieu urbain en empruntant différents types d’aménagements cyclables. A noter: les séances de ville se font en deux temps: une révision, hors circulation, des savoir-faire indispensables pour circuler en ville puis, si votre niveau le permet, un circuit urbain. Les lieux : La cité sportive d’Elmanzah, et la perle du lac ( lac 0 ) pour le moment. Il faut venir comment? Les vélos sont fournis, il faut venir avec votre casque (préciser si vous en avez pas ) . En terme de tenue, venir avec la tenue dans laquelle vous êtes à l’aise pour faire des mouvements, venir avec des chaussures fermées (indispensable pour protéger le pied), souples (type basket ou chaussure de ville souple) et des semelles plates (pas de talon). Attention nous ne pourrons pas vous accepter si vous venez avec des chaussures ouvertes (sandales, tongs, etc). N’hésitez pas à nous contacter pour avoir des informations que vous n’avez pas trouver sur cette page et/ou pour vous inscrire. Par téléphone, sms, messenger et whatsup : +216 98 33 34 04 Ou par mail: Khaled@alternativevents.com